Esquí de fondo en Somport. Complemento a ciclismo

Todavía sin pisar la nieve y estoy con mono. Esperemos que esta temporada sea un poco mejor que la anterior en lo que a nieve se refiere.

Hoy parece que estamos de enhorabuena y dan 80cm de nieve polvo en la estación de Somport, a la que solemos ir en la temporada de esqui. Pero no se yo si durará mucho, ya que para la semana que viene dan más agua que nieve. Iremos viendo…. Depende de ello nuestras vacaciones de Navidad..

Aquí tenéis un precioso video de la estación de Somport.

Hace un par de años fue una temporada estupenda y pude comprobar en primera persona que el esquí de fondo es un deporte buenísimo para complementar al ciclismo. Además a diferencia del esquí alpino, donde el forfait no es nada barato, está muy masificado y el material es caro… en esquí de fondo el material no es excesivamente caro, el pase de día es económico (el forfait de temporada en Somport andará sobre los 80-90 euros temporada) y además en cuanto a vestuario se refiere, la ropa de bicicleta es adecuada para el esquí de fondo. Nosotros al menos andamos con unas mallas de esquí de fondo, y la parte de arriba con ropa de bicicleta.

Lo dicho, GANASSSSSSSSS

Avatar con Family y somport esquí de fondo

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Zapatillas de trail para mujeres: Brooks Cascadia 6.

Si estáis buscando una zapatilla de trail para mujer, aquí tenéis mi reciente nueva adquisición.
Hace bien poco he comprado unas zapatillas de running y me habían recomendado probar unas Brooks. Estoy encantada con la recomendación y ahora que quiero coger unas zapatillas de trail para poder correr un poco por el monte cuando apetezca, no he dudado en ir a por la misma marca. Además un amigo nos recomendó para lo que queríamos este modelo . Nuestra intención no es ni hacer maratones de montaña ni nada por el estilo.. tan solo de vez en cuando que andemos cerca del monte o de pistas o sin más que nos apetezca correr, poder hacerlo con un poco más de seguridad de la que nos da una zapatilla de running en estos terrenos.
Aún están sin estrenar así que la verdadera prueba no será hasta que las saque a patear un poco, pero ayer en Aralar Kirolak (Tolosa), tanto yo como Iñaki (mi marido) nos decantamos nada más probarlas por este modelo.
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Las de Iñaki las verdes que te quiero verdes
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Comodísimas, esa es la palabra que me viene a la mente según las probe.
Aquí las tenéis. Cuando las estrene ya escribiré sobre ellas.. mientras tanto, recomendaros que si aún no habéis probado Brooks, lo hagáis. Ya han pasado a desbancar de momento a las Adidas que siempre usaba.

Aquí tenéis un review de la zapatilla en cuestion : http://www.foroatletismo.com/zapatillas/brooks-cascadia-6/

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Material ciclista, ropa, sillines … específicos para mujeres. Las chicas también cuentan para Kisale

Como ya sabréis, la que aquí escribe está metida desde hace como un año en un proyecto de tienda online de material ciclista y componentes para tu bici: Kisale

Tras un parón de un par de meses, hace tiempo que reabrimos la tienda, y estamos en un proceso de ampliación de catálogo. Y en él vamos a tener en cuenta a la mujer. ¡Cómo no! Poco a poco iremos metiendo más artículos ciclistas específicos para chicas.

Aquí tenéis algunos ejemplos de material ciclista especial para vosotras:

Selle Italia Diva Lady Gel Flow Sillín de mujer

Un sillín específico para mujeres, con hueco central..

A mi me salvó la vida un sillín con hueco central. Los que uso yo son modelos de chico, pero porque soy muy estrechita de cadera (este es el primero que descubrí: Sillín Max Flite Gel Flow y tras un tiempo con él… me he comprado el Sillín Flite Gel Flow que también me va genial. El primero lo tengo ahora en la bicicleta de spinning en casa). Los encontrarás en la seccion de sillines de Kisale

Shimano WR41 Zapatillas de carretera para mujer

En nuestra sección de zapatillas de carretera también tenemos un modelo para mujer, e iremos añadiendo más.

Pulsómetro Sigma PC9 para mujer

La sección de pulsómetros tiene uno específico para mujer.

AMPLIACIÓN DE CATÁLOGO CON PRODUCTOS DE CICLISMO ESPECÍFICOS PARA LA MUJER

En este momento la sección de Ropa para bicicleta la tenemos vacía pero en nada estaremos ya metiendo ropa de ciclismo y entre ella irá ropa de ciclismo para mujer

Durante la semana que viene tenemos intención de meter el catálogo de ropa de Endura, y tras ayer estar echando un vistazo al catálogo, os aseguro que habrá cosillas que os resultarán más que interesantes.

De cara al verano nos llegará ropa de ciclismo para mujer Maloja, y estoy segura que os encantará. Tenemos nosotros ya bastante material de Maloja y aunque es una marca que quizá no se vea aún mucho por aquí, en Alemania (este verano hemos podido comprobarlo) se ve muchísimo. Y a nosotros nos encanta tanto, que vamos a apostar por ella.

Si tenéis interés en algún producto en especial poneros en contacto con la tienda, y vemos a ver qué se puede hacer.

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Blog interesante con rutas sobre BTT: Rodando por la CDC

En esta ocasión, hablaros de un blog que me ha parecido interesante, sobre todo si eres de la zona de Madrid: Rodando por la zona de CDC

En él encontraréis muchísimas rutas de mountain bike, tracks para GPS que hace este grupo de chic@s ;)

Se ve que cada vez hay más afición a esto de las ruedas gordas entre el sector femenino.. ;)

http://rodandoxlacdc.blogspot.com

¿lo conocíais? ;)

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La mariprao , BTT para mujeres y tambien para hombres. Bonita iniciativa

Mira que hace tiempo vengo pensando lo mismo… esto de organizar pruebas sólo y exclusivamente para mujeres… pues no me va demasiado. No sé, creo que los hombres tienen que tener también su hueco en este tipo de eventos que lo que fomentan son la práctica del deporte entre las mujeres.

Esta semana de vacaciones, leyendo la revista Planeta MTB he visto un artículo que auna ambas cosas: promocionar el deporte de la mujer y permitir la participación de hombres: la Mariprao. Este año se ha celebrado la tercera edición de este evento, y aqui os paso a describir un poco de qué va el tema.

Se trata de una iniciativa nacida en Ciudad Real que tiene como objetivo hacer afición (sobre todo femenina) a la bicicleta. Se trata de una prueba apta para cualquier condición física y edad. Además se permite participar a los hombres, siempre y cuando lleven al menos un atuendo femenino puesto. E incluso se da un premio al que mejor vestido va..

Un punto de humor al día… ;a) el video está genial

Además el 20% de las inscripciones se ha donado a la Asociación de lucha contra el cancer.

Un 10 desde aqui para la Mariprao! ;) Más iniciativas de este tipo tendrían que haber..

http://lamariprao.blogspot.com

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Treparriscos y Quebrantahuesos 2012. El 5 Diciembre se abren preinscripciones

La Treparriscos es la hermana pequeña de la Quebrantahuesos. Ambas se celebran el mismo dia (el próximo año el 23 de Junio del 2012) en Sabiñanigo y la Treparriscos es una marcha preciosa para iniciarse en las “grandes” marcha y para vivir más de cerca imposible el ambiente de un día rodeado de miles de bicicletas y ciclistas con diferentes objetivos.

Si has empezado hace poco a andar en bici, pero estás con muchas ganas… estás a tiempo de prepararla. Tendras que prepararte físicamente (está claro.. son casi 90km con bonitas subidas)… pero con una pequeña preparación y ganas es tuya.

Personalmente comentar que es una marcha que me encanta , la he hecho 3 veces.. y siempre digo que tengo que volver a hacerla…. aunque de momento he caido 3 veces en la QH y no he vuelto a la Treparriscos… pero llegará el día.. ;)

Aquí tenéis toda la información sobre la preinscripción :)

http://biciblog.com/eventos/apertura-inscripciones-quebrantahuesos-2012/

Para que veáis, aqui tenéis las tres participaciones nuestras en la Treparriscos

Si ya andáis y la Treparriscos se os queda corta, ¿qué me decís de dar el salto a la QH?

Y dos blogs en los que escribí sobre mi preparación para poder terminar la QH

Este año aún no lo hemos pensado, ver venir.. pero ya está enseguida la fecha de preinscripción

¿Has participado en alguna de las dos? ¿ qué consejos das a alguién que se estrena por primera vez en la Treparriscos o incluso en la Quebrantahuesos?

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Polar lleva a un equipo femenino a la Milenio Titan Desert. ¿Quieres ir?

La Milenio Titan Desert es una dura prueba de BTT que alguna vez en la vida me gustaría hacer. Veremos cuándo, pero está apuntada en nuestra lista de a-hacer.. ;)

Polar va  hacer un sorteo entre la gente que adquiera un pulsómetro Polar RS800CX Premium o cualquier versión del nuevo POLAR RCX. 9 personas irán a representar a Polar en la aventura del 2012: 3 equipos de 3 personas, entre los que habrá un equipo de mujeres..

Tenéis toooda la información en http://www.polariberica.es/es/acerca_de_polar/noticias/titan2012wm

Suerte!! ;) Casualidades de la vida el mio es el RS800CX! El que va en el manillar es este
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Polar rs800cx

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Regalos para mujeres deportistas. Propón tu regalo ideal para estas Navidades

Aunque por la temperatura que estamos teniendo pueda no parecerlo, en menos de lo que canta un gallo nos plantamos en Navidades, y con ellas las tradicionales reuniones familiares y los regalos a nuestras personas queridas.

En esta ocasión vamos a ponérselo fácil a cualquiera que quiera hacernos un regalo a una mujer deportista… vamos a crear una lista de regalos que nos gustaría recibir relacionados con el deporte. Eso si , no os paséis y pidáis un viaje a las Hawai con la excusa de que allí podemos hacer surf… noooooo… vamos a ser un poco buenas, y dar ideas de qué consideraríais un bonito regalo deportivo para estas Navidades y que no sea de costo excesivo

Empiezo mi lista:

  • Un mp3 acuático. Iñaki (mi marido) tiene uno que le regalé yo,  y está encantado con él…
  • Si acabo de empezar a hacer deporte y aún no tengo, un pulsómetro…
  • Un set de pesas pequeño, cintas y esterilla para poder hacer un poco de gimnasia en casa.
  • El abono anual al polideportivo más cercano.
  • Un estudio de la pisada para determinar qué tipo de zapatilla es la que me corresponde
  • Un reconocimiento médico deportivo en condiciones.
  • Cualquiera de los productos que aparecen en la lista de regalos para mujeres deportistasque ya tenemos en este blog

Pendientes hechos con cámara reciclada

Unos pendientes personalizados con el deporte que hagas.. ;)

Un album de fotos con recuerdos de algo en concreto, en mi caso el album fue de fotos de mi primera bici! ;)

Hay miles y miles de regalos que seguro que nos vienen de perlas y los agradecemos muchísimo. Personalmente este es el tipo de regalos que más agradezco…;)

Añade aquí la lista de los regalos que te gustaría.. y di a tu chic@/familiar/amig@  que eche un vistazo aquí para hacerte el regalo, jeje.. ;)

 

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Puertos de la Ribagorza. 26 Mayo 2012. Preciosa marcha de carretera

Aquí tenéis una marcha en la que ya llevo dos años participando y me parece preciosa.

http://www.puertosribagorza.com/

Si os animáis , tenéis 2 opciones, la larga de 200km aprox, y una corta más asequible de 133km.

Si hace poco has empezado a andar en bici, puedes animarte y ponerte como meta hacer la corta, una señora ruta que será un bonito objetivo para el año que viene.

Paisajes preciosos, organización muy buena.. si te animas, date prisa porque las inscripciones ya están en marcha y se agotarán enseguida.

Aquí teneis el relato de mis dos anteriores participaciones:

Por cierto, comentar que la del 2010 fue mi primera participación “solita” en una marcha de estas características, y la verdad es que anduve muy a gusto… ;) Aquí entrando en meta más feliz que unas castañuelas, jeje

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Clase especial de Spinning para mujeres en Elgoibar. 26 Noviembre 2011

Aprovecho este blog para daros a conocer un evento para el proximo 26 de Noviembre, sábado, en Elgoibar.

Con motivo de la nueva sala de spinning y para promocionar esta actividad entre mujeres, desde el Patronato de Deportes de Elgoibar se ha organizado una clase especial sólo para mujeres.

Clase de inauguración de la sala de Spinning hace menos de un mes

  • Día : 26 de Noviembre 2011. de 10:30 a 11:45
  • Quienes pueden participar: mujeres, tanto de Elgoibar como de cualquier localidad
  • Plazas: 40 plazas. Se aceptarán las plazas en el orden que se apunten. No habrá sorteo.
  • Clase gratuita.
  • Para apuntaros daros prisa y llamar al  943747356 antes del 22 de Noviembre.

Se incidirá sobre todo en la técnica de pedaleo, en las cargas y la cadencia de pedalada,
conocimiento del propio cuerpo para determinar la intensidad del esfuerzo, etc.

Dará la clase Argiñe Gabilondo

 

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