La de años que nos esperan dando guerra.. Video de señora de 80 años bailando

Si cuando decimos que la edad se lleva por dentro es muy cierto.
A ver qué os parece este video, esperar un poquillo y tener paciencia.. ;)

La señora tiene 80 años..

¿Qué os parece? Actividad, no paremos, hagamos ejercicio con regularidad: andar, correr, bicicleta, bailar.. lo que sea. ¡Me ha encantado! ;)

“She can, all people can, if you want you can” : Ella puede, la gente puede, si quieres tu puedes.. ;)

 

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Entrevista a Abixaran Taldea: grupo de mujeres deportistas de Oñati

Hace unas semanas os hacíamos una breve mención sobre Abixaran Taldea, un grupo de mujeres de Oñati a las que les encanta correr. Nos hemos puesto en contacto con ellas para hacerles unas cuántas preguntas y conocerlas un poco más.

Foto cogida del Facebook de Abixaran taldea

  • ¿Hace cuánto nació Abixaran Taldea?

El grupo surgió en marzo de 2011

  •  ¿Cómo surgió y cuál es el objetivo del grupo?

El grupo surgió a raíz de un artículo de una integrante del grupo en el que motivaba a las mujeres a dejar la vergüenza a un lado, y atreverse a disfrutar haciendo deporte.

El objetivo del grupo es que nadie se quede sin hacer deporte o participar en carreras populares  por el hecho de no tener con quién ir a correr, porque le dé vergüenza…El grupo es para dar apoyo y animar a estas personas. Luego estas mismas personas ayudan a otras…y así se va fomentando el deporte tanto invididual como en grupo. Porque en cuanto adquieres seguridad en ti misma, ya no te importa tanto salir sola a correr, al gimnasio, en bici…

  •  ¿Cuántas integrantes estáis a día de hoy?

39 chicas

  •  Creemos que os centráis en correr, pero .. ¿practicáis más deportes?

Aparte de correr, entre las integrantes hay quien practica ciclismo, sokatira, carreras de montaña , natación, triatlón.

  •  Contarnos un poco por encima cómo puede ser una quedada del grupo. Cualquier persona que esté interesada en correr, aunque esté empezando ¿es bienvenida en el grupo?

Tenemos un grupo en whatsapp y otro en gmail. Tenemos pocas quedadas fijas, porque debido a los compromisos familiares, trabajo..es complicado fijar un día y hora. Las quedadas son normalmente el mismo día o con pocos días de antelación, a través de estos grupos.

Cuando varias de nosotras participamos en carreras populares, quedamos para ir juntas. Es más divertido. Ya tenemos estipuladas un par de carreras para ir la mayoría juntas, independientemente del nivel que tengamos. Es una manera de animar a la que está empezando.

Foto cogida del Facebook de Abixaran Taldea

  •  ¿O tenéis un nivel que se pide para poder unirse a las salidas?

Cuando vamos en grupo, el nivel es más bien bajo. Nos adaptamos a la persona que esté menos entrenada. Si alguien tiene programado algún entrenamiento más específico, como series, o una velocidad rápida, puede que se comience en grupo, y luego se divida según los niveles.

  •  ¿Se admiten chicos en el grupo?

Por supuesto. Pero todavía no hemos recibido ninguna solicitud.

  •  ¿Que hay que hacer para contactaros?

Escribir un email a susana.arrese[arroba]gmail.com o enviar un mensaje en  Facebook a “Abixaran Taldea” https://www.facebook.com/abixaran.taldea

  •  ¿Qué objetivos tenéis para este 2014?

Como equipo hemos organizado una carrera popular simbólica en Oñati el 7 de marzo. Y planeamos participar el 10 de mayo en una carrera para mujeres que se organiza en Arrasate de unos  3 kilómetros

Cada integrante tiene sus objetivos particulares, que muchas veces coinciden con los de varias. Hemos empezado el año cumpliendo el objetivo de una integrante que hizo su primera carrera de 10 km en Idiazabal.

Varias se han apuntado ya a la Subida a Aloña el primer fin de semana de mayo, y a la carrera de los 3 montes (100 km). Se quedan algunos fines de semana para entrenar

Muchísimas gracias por dedicarnos unos mínutos. ¡Seguir así disfrutando del deporte y de la compañía!

Para terminar aquí tenéis un video de Susana Arrese, una de las integrantes del grupo (está en Euskara)

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Elena en el barranco de las Almunias – Zaragoza con ropa Maloja

Hace poco un cliente nos ha mandado estas preciosas fotos sacadas en el barranco de las Almunias – Zaragoza.

En la foto, Elena, vestida de Maloja. Preciosa foto y estilazo.. ;)
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Barranco de las Almunias - Zaragoza

Por lo podemos ver la bici que lleva Elena es de la marca Juliana, de la que ya hemos hablado alguna vez en el blog, una marca de bicicletas hecha por y para mujeres.. ;)

Barranco de las Almunias - Zaragoza

Barranco de las Almunias - Zaragoza

Esta es la ropa que lleva:

Gracias por mandar las fotos, me han encantado.. ;)

 

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Sujetador deportivo: 2XU Ultimate Endurance Bra

En la sección de mujer de la revista Sport Life de este mes encontramos un sujetador deportivo de la marca 2XU que pinta muy bien. Se trata del modelo Ultimate Endurance Bra, el sujetador estrella en su marca.

Gestiona el movimiento en todas las direcciones, tiene un panel superior anti-rebote para mayor seguridad, correas anti-deslizamiento para un ajuste perfecto contra la piel y copas sin costuras internas para mantener el confort evitando rozaduras.

Antibacteriano, libre de olores y resistente al desgaste.

En breve tendré que añadir un sujetador deportivo a mi armario (los que tengo empiezan a necesitar cambio), así que lo dejamos apuntado.

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Distribuido en España por http://myrcosport.com

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IV Travesía BTT Lasarte-Oria. 6 Abril 2014 ¡Animo chicas!

Este domingo en Lasarte-Oria hay una marcha BTT a la que están intentando animar a chicas. Se me ha colado poneros, pero a las féminas que estuvieran preinscritas antes de ayer tenían un obsequio adicional para fomentar la partipación femenina.

Siempre digo que no apoyo los eventos que hacen sólo y exclusivamente para mujeres (aunque entiendo que algunos de ellos pueden ser la entrada al deporte de muchas de ellas), pero sin duda este tipo de incentimvos me parecen muy acertados: el evento es mixto y como siempre habrá muchísima más participación masculina… con esto intentan acercarnos a más mujeres a este tipo de deporte (¡el que más me gusta además!)

He preguntado el recorrido y aquí os va la explicación que me han dado de los recorridos:

El recorrido corto, que no llega a los 30km no es muy técnico. Hacia el final se pone un poco más exigente. Pero no entraña más dificultad que ninguna otra prueba. Es casi ciclable al 100 ‰ de verdad. Luego el recorrido largo si que entraña algo más de dificultad técnica. Es una continuidad del corto, que le suman unos 6km más aproximadamente.

  • Desnivel: Corto 800-900m. 29km
  • Largo 1200m 35km

Inscripciones en : http://www.kirolprobak.com/competicion_ficha.php?id=1024

El perfil y más info en la página de Facebook: https://www.facebook.com/pages/4-Trabesia-BTT-Lasarte-Oria/134933180000963

¡Animaros! ;) Si andáis en monte, ya sabéis.. y si no.. a empezar para participar el año que viene.. ;)

Esta tarde hemos dado una vuelta en monte y es la bomba.. ;) Sin duda me gusta todo tipo de deporte, pero este es el que más.
Sin título

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Ropa de ciclismo para mujer Maloja verano 2014

Esta semana ando liada poniendo disponible todo el nuevo catálogo verano 2014 de Maloja en la tienda. De momento ya he terminado con la sección técnica de ropa de chica. Ahora toca empezar con la masculina ;)

Por destacar alguna cosilla para bicicleta (también tienen ropa para escalada, para correr, multideporte y para triatlón – ya os escribiré otros post) os voy a poner lo que más me ha gustado para este verano. ¡aunque me cogería todo! ;)

Tened en cuenta que la foto es de la prenda en un color, normalmente la misma prenda está disponible desde 3 hasta 6-7 colores..

KhalilM chaleco cortavientos ligero de mujerHamidM chaqueta cortavientos ligera de mujer

Maloja KhalilM chaleco cortavientos ligero de mujer y Maloja HamidM chaqueta cortavientos ligera de mujer

NabilaM maillot sin mangas de mujerAiziM mono de bicicleta sin mangas de mujer

Maloja NabilaM maillot sin mangas de mujer y Maloja AiziM mono de bicicleta sin mangas de mujer

JamilaM maillot manga corta mujer

Maloja JamilaM maillot manga corta mujer y Maloja JamilaM culotte corto sin tirantes mujer

MarrakeshM camiseta Freeride de mujer

Maloja MarrakeshM camiseta Freeride de mujer

SatiM. Morocco  pantalones multideporte de mujer

Maloja SatiM. Morocco pantalones multideporte de mujer

AsifaM pantalón freeride de mujer

Maloja AsifaM pantalón freeride de mujer

Ya ha empezado a llegar algo de material a la tienda, pero como siempre, si os interesa algo de lo que figura en el catálogo que no tengamos en stock manda un correo a la tienda comentándos el modelo, talla y color en el que estáis interesadas y si hay disponibilidad en el distribuidor os lo traemos.. ;)

Aquí tenéis el catálogo de Maloja disponible en nuestra tienda de Kisale: Maloja ropa deportiva en Kisale

Y la sección de ropa de ciclismo de mujer, en la que encontraréis además ropa de la marca Endura.

Cuando tenga la ropa que he pedido para mi, ya os la enseñaré.. ;)

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Mujeres y deporte: Ainhoa Murua y Leire Olaberria en Azkoitia. 28 Marzo 2014

El próximo viernes a las 19:00 en Azkoitia habrá una charla con la temática  “Mujeres y deporte”, en la que estarán Ainhoa Murua (Triatleta profesional) y Leire Olaberria (Ciclista profesional). En ella nos contarán sus vivencias

Emakumeak eta kirola

Si alguien quiere hacerles alguna pregunta, que la escriban en esta foto de Facebook (https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10153946719805650&set=np.78989568.1076775086&type=1) y se le pasarán las preguntas al moderador Agustin Gartzia

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Plante de las féminas en el Open de España de Valladolid

Tan sólo poner un enlace para apoyar la desigualdad que hay en el ciclismo en el sector femenino.

El pasado fin de semana tenía lugar el Open de España de Valladolid, y las féminas participantes se plantaron en la salida para protestar por lo poco que se les tiene en cuenta.

Foto cogida de : http://www.ruedalenticular.com/

Aquí tenéis la carta de una de las corredoras: http://www.ruedalenticular.com/2014/03/carta-abierta-de-sandra-santanyes.html

Desde aquí todo nuestro apoyo.

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Aventura en Nueva Zelanda con Anka Martin (guía MTB)

Precioso video en el que unas cuántas locas de la bicicleta se juntan durante una semana en Nueva Zelanda.

¡Esto pone los dientes largos, muy largos! ;)

Anka Martin, imagen de http://totalwomenscycling.com

Vía: http://totalwomenscycling.com/riding/anka-martin-and-the-ridehousemartin-juliana-bicycles-new-zealand-adventure-21286/

Y yo que acabo de venir de unas cuántas horas de BTT después de mucho tiempo sin coger la bici de monte y sintiéndome muy torpe. ¡Ainsssssssssssssssss! Me ha encantado el video, me encanta la BTT, y tengo que ponerme las pilas en técnica como sea.

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El video de Irene la joven endurera.. ;)

Este video lo he visto entre semana y lo tenía guardado para publicar.

De peque la bicicleta no se cruzó en mi vida, y la verdad es que me hubiera encantado. Siempre echo de menos el tener la destreza, habilidad que se coge en cualquier deporte cuando lo practicas desde peque. En mi caso empecé con 30 años en esto de las dos ruedas… y hubiera sido la bomba hacerlo desde tan peque….

Irene , historia de una joven endurera.. ;)

Irene. Historia de una joven endurera. from Alvaro Rodriguez on Vimeo.

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